卡路里的意思

词：

拼音：

解释：

简称卡。热量单位。在15℃的情况下，1克纯水温度升高1℃所需要的热量为1卡。1卡等于4.1868焦。常用1000卡作为热量的单位，叫做千卡或大卡。

卡路里的含义和用法如下：

卡路里（calorie）是一个能量单位，通常用于表示食物或运动中所包含的能量。其简称卡，是国际单位制中的能量单位之一。一般来说，人们可以通过消耗卡路里来进行减肥或维持身体的正常生理功能。此外，它还可以指代某些食物或饮料所含的能量价值，帮助人们了解他们的饮食习惯和摄入量是否有助于维持健康的体重和生活方式。例如，人们可能会说：“这份食物有500卡路里。”这意味着食物包含了足够的能量，可以满足人们的身体对能量的需求。但需要注意的是，卡路里并不能直接表示某种食物的营养价值，健康饮食需要保证摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。

至于造句，可以参考以下示例：

1. 这份美味披萨含有大量卡路里，不宜过量食用。

2. 我今天的运动量很大，消耗了很多卡路里，可以稍微多吃一些食物来补充能量。

3. 我正在尝试减肥，所以需要计算每天摄入的卡路里数量并确保不会超过目标值。

4. 这种食品的卡路里含量相对较低，是减肥人士的不错选择。

5. 我今天吃了一顿丰盛的晚餐，摄入的卡路里可能超出了我的日常摄入量。

以上是关于卡路里的含义、用法及例句的说明，希望能对您有所帮助。同时请注意保持健康的生活方式，合理饮食和运动是非常重要的。