午盹的意思

词：

拼音：

解释：

谓午饭后的瞌睡。出处《红楼梦》第八十回：“寳玉、焙茗 都大笑不止，骂：‘油嘴的牛头！’王一贴 道：‘不过是闲着解午盹罢了。’”。

午盹（wǔ dǔn）是指午间的短暂睡眠或者休息。这个词汇常常用于描述白天工作、学习期间短暂休息的现象。

用法上，通常会在句中与“打”字连用，形成“打午盹”的表述方式，意为短暂地午睡或休息一会儿。这种短暂的休息有助于恢复精力，提升下午工作或学习的效率。

以下是一些包含“午盹”的造句：

1. 我经常在办公室中打个短暂的午盹，以恢复精力。

2. 午盹是提升下午工作效率的好方法。

3. 在忙碌的工作间隙，我习惯打个小午盹来放松自己。

4. 午休时间，许多人选择在办公桌前打午盹，以缓解疲劳。

5. 打午盹是一个在紧张工作中保持健康的好方式。

请注意，午盹的时间不宜过长，以免影响晚上的睡眠质量。一般来说，十到三十分钟的午盹是比较合适的。