汉语词典
内家拳的意思
词：
内家拳
拼音：
[nèi jiā quán]
解释：
我国拳术的著名流派之一。我国拳术旧有内家和外家之分。相传外家起于 少林，以主动攻击搏人为主；内家相传起于 宋 张三峰，拳法以静制动，使犯者应手而仆。
内家拳是一种以柔刚为主，注重内气运行和意念力作用的拳术。它强调以意运气，以气运身，内外合一，形意神合，具有刚柔相济、以柔克刚、以意运气、以气运身、内外合一等特点。内家拳的用法注重内气与外力的相互配合，以内气带动外力，使身体产生巨大的力量和反应速度，以达到攻击或防卫的目的。造句：在内家拳的修炼中，呼吸是十分重要的。