养静的意思

词：

拼音：

解释：

在宁静环境中修养身心。

养静，释义为：指养生，使心境安静。

例句：我在工作之余，也养静爱好养花。每天都要在花盆前看一看，闻一闻。花儿仿佛通人性，你给它关爱，它就舒展花瓣，喜气洋洋。

因此，养静可以理解为一种养生的方式，通过让自己的心境安静来达到身心健康的目的。它可以是一种单独的行动，如冥想、瑜伽、太极等，也可以是与其他活动相结合的方式，如阅读、听音乐、绘画等。养静不仅可以提高个人的心理健康水平，还可以帮助我们更好地应对生活中的压力和挑战。