健身的意思

词：

拼音：

解释：

使身体健康：～操。～房。～强体。饭后散步也是一种～活动。

健身的含义和用法：

健身是指通过身体活动、改善和塑造体态、增强体质、促进健康。同时，也可以是指通过合理的饮食和适当的锻炼来保持身体的健康状态。

健身可以用以下的句子来造句：

* 每周至少去健身房健身三次，不仅能提高身体素质，还能让身体线条更加流畅。

* 为了保持身材，我每周都会去户外跑步，健身锻炼。

* 为了减轻工作压力，我每周都会安排一天进行轻松的健身活动。

希望以上回答对您有所帮助。