体质的意思

词：

拼音：

解释：

人体的健康水平和对外界的适应能力：发展体育运动，增强人民～。各人的～不同，对疾病的抵抗力也不同。

体质的含义和用法：

1. 体质：指人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的相对稳定的特征。

2. 用法：通常在描述人的身体状况或健康状态时使用。

3. 造句：他从小体弱多病，体质较差。

补充：体质是一个复杂的概念，它包括多种因素，如身体状况、健康状况、遗传因素、生活习惯、饮食习惯、运动习惯等。不同的体质类型对疾病的易感性也不同。体质的形成受到多种因素的影响，包括先天因素和后天因素。先天因素是指遗传基因，而后天因素则包括环境、生活方式、职业和疾病等。这些因素之间相互作用，决定了人的体质特征。不同人的体质是不同的，同一个人的体质在不同时间或不同情况下也可能会有所变化。因此，要改善一个人的体质，需要根据具体情况采取综合的、个体化的措施。包括合理饮食、适度运动、保持良好的作息习惯、保持心理健康等。同时，需要针对个人的体质特征制定适合个体的健康计划，并坚持执行。