汉语词典
亚健康的意思
词：
亚健康
拼音：
[yà jiàn kāng]
解释：
指身体虽然没有患病，却出现生理机能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。也叫第三状态。
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，通常表现为疲劳、虚弱、情绪不稳定等症状。它是一种非常普遍的现象，很多人都可能经历过。 用法：通常用来描述一个人处于健康和疾病之间的状态，以及由此引起的身体和心理不适。 造句：最近我感觉自己有点亚健康，总是感到疲劳和没精神，需要好好休息一下。 请注意，亚健康并不意味着你已经生病了，只是需要更多的休息和调理才能恢复到最佳状态。如果感到身体不适，建议及时就医。