汉语词典
上元丹田的意思
词：
上元丹田
拼音：
[shàng yuán dān tián]
解释：
道家谓人的头脑。《云笈七籤》卷五九：“人有三丹田，上元、中元、下元是也。上元丹田，脑也，亦名泥丸；中元丹田，心也，亦名絳宫；下元丹田，气海也，亦名精门。”
上元丹田，道家术语，指人体内上丹田部位，也叫做“泥丸”或“乾宫”。 用法：通常用于修炼内功或气功，通过意守丹田来调节呼吸和放松身体，以达到强身健体、提高身体机能的效果。 造句：小明每天都会练习气功，意守上元丹田，以此来增强自己的体质。 需要注意的是，丹田并非一个具体的器官或组织，而是一个身体区域，其具体位置和作用因不同的修炼方法和流派而异。在道家修炼中，意守丹田也被认为是一种修行方法，有助于调节身心、提高精神境界。