汉语词典
三段长拳的意思
词：
三段长拳
拼音：
[sān duàn cháng quán]
解释：
学习武术的入门套路和必修教材。
三段长拳的含义和用法： 三段长拳是一种传统的拳术，它由三段连续的招式组成，每一段包含多个动作和呼吸。三段长拳的含义是指它的三个段落，分别是起势段落、主要段落和收势段落。 起势段落主要是为了调整呼吸和身体状态，为接下来的动作做好准备。主要段落是主要的攻击和防守动作，包括拳、掌、钩、爪、肘、肩等多个部位的使用。收势段落主要是调整呼吸和姿势，并结束整个动作。 用法：在实战中使用三段长拳，可以先用起势段落调整呼吸和身体状态，然后快速出击，连续使用主要段落的招式进行攻击或防守。在收势段落，可以调整呼吸和姿势，为接下来的战斗做好准备。 造句：在激烈的比赛中，他灵活运用三段长拳，快速调整呼吸和身体状态，成功击败了对手。